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突然很不想上班(突然很不想上班怎么办)

2023-10-10 8209 0 评论 职场生涯


  

大家好,关于突然很不想上班很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于突然很不想上班怎么办的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

  

本文目录

  

  1. 为什么突然就不想上班了
  2. 心好累,突然不想上班了这么办
  3. 长期没有工作,突然不想上班了怎么办
  4. 突然不想上班怎么办
  5. 突然就不想上班了,这是一种什么心理

每个人都希望自己的工作是自己喜欢的,工资也还行,但是鱼和熊掌不可兼得,有时候工作很喜欢,但是工资却太少了,只能辞职再找。

  

1.工作压力最大的时候。

  

当工作压力最大的时候,员工们最想辞职。我们这一辈子会经历许多种工作,有些工作压力较小,有些工作压力较大。有人更倾向于工作压力较小的工作,但是这些工作的压力小,所获得的收益也是非常低的。当我们选择收益较高的工作时,一定要做好充足的心理准备,如果没有强大的适应能力的话,最好不要去轻易挑战。

  

2、工作内容重复的时候。

  

在工作的过程中,我们所求的除了薪资之外还有自己能力的提升。当我们发现自己的工作内容重复的时候,肯定就会产生一定的疲惫,而且一段时间之内的重复还好,如果是长时间内的重复的话,就很容易会让我们整个人的工作状态和生活状态受到影响。一直不接触新鲜的事物,会让我们的心理状态变得死气沉沉。

  

3、同事相处不恰的时候。

  

在职场里面,和同事之间的相处是非常重要的,但是只要是人就肯定会有摩擦的,而且有些人的人品不佳,我们是很难与他们进行相处的。我们在公司里面是需要面对面的与他们进行相处的,如果和他们之间产生了矛盾的话,也会对我们的心理造成非常大的压力,而且还会对我们的工作造成一定的阻碍。

  

4、领导刻意打压的时候。

  

在我们的职场生活中,领导能够起到非常大的作用,当领导可以打压我们的时候,实际上是我们职场中最难捱的时候。因为领导负责分配我们的工作,所以如果他看不惯我们的话,会把一些又脏又累但没有具体收益的工作分派给我们。如果我们没有能力与之抗衡的话,就会一直生活在他们的欺压之下。

  

5、无脑上司、胡乱指挥的时候。

  

瞬间想辞职,首当其冲的就是遇到一个啥也不懂的上司,辛辛苦苦完成的工作被他全盘否定,还要被教训一通,好一点的上司告诉你他想要什么,虽然你觉得及不合理,但是至少能给你一个思路;不好的领导直接让你自己去想,如果结果上司还是不满意,又是一通批评,还有可能影响工资和晋升。

  

人活着

  

没有一个人的人生是一帆风顺的

  

只要努力就精彩!

  

遇到任何事情要乐观对待

  

保持一颗平常心。

  

只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹

  

人生难免跌倒和等候

  

要勇敢的抬头

  

阳光总在风雨后!

  

我给您意见,您看行吗?

  

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

  

2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……

  

3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

  

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

  

5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。

  

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

  

7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

  

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

  

9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

  

最后祝你能快乐的过好每一天!

  

文|陈瀛Neptune

  

  

算起来又已经有将近一个月没有更新了,现在每天工作写新闻编辑更新都变成了一种常态,只能偶尔回归随便写写东西了,毕竟不想把自己的写作能力落下。

  

  

近期我看到了一个问题,有人问自己从上一份工作中离职差不多快半年了,期间一直没有找到合适的工作,最近终于找到了一份工作,可是工作几天以后心里面觉得又不想工作了,至于这份工作哪里不好,他自己也说不上来,请问这样该怎么办呢?

  

  

看得出来这位题主自己也觉得非常的迷茫,毕竟要说离职肯定是有原因的,马云说,员工离职要不就是钱给的不到位,要不就是觉得心里面委屈了,但看这个人好像这两点一条都没有,毕竟刚来公司没几天,不可能很快就适应也是正常。

  

  

我之前还看过有人新入职公司一天就辞职的,因为这是一家互联网公司,刚工作第一天就赶上了一个项目,结果大家晚上讨论到凌晨1点才下班,于是这个人第二天就不来了。要是这样不想干了也可以理解,毕竟身体是本钱这么熬夜谁都受不了。

  

  

这种公司很多受不了最后离职的人就怕到时候生病ICU以后,自己辛辛苦苦挣的钱还不够住院一个礼拜的,最后落了个倾家荡产,妻离子散,病还不一定治得好,那就麻烦大了。赚到一定的钱以后,离开这样的公司从长远来看还是非常明智的选择。

  

  

可是题主遇到的好像也不是上述这样的情况,那为何他突然就不想上班了呢?有人觉得这种人实在是太矫情了,稍微有一点累就觉得受不了了,其实我们要仔细分析一下,他主要的原因就是之前太久没有上班,突然上班一下子觉得不适应而已。

  

  

很明显这是一种生活方式的转变,是需要时间去适应的。如果觉得自己不想上班,别人都觉得他有问题,也不要对此有愧疚感。因为长期没有工作是一种生活方式,工作以后又是另一种生活方式了,要学会慢慢去习惯新的环境。

  

  

最简单的例子就是你会发现很多人长假以后都觉得不愿意工作,尤其是十一长假和春节以后,好多人第一天上班就觉得特别的疲惫,而这并不是假期玩的太high没有好好休息的缘故,就是生活方式突然改变了而已,不然怎么还会有一种病叫“假期综合征”呢?

  

  

其实这些都是一个道理。太久没有工作突然转换肯定会觉得难受,最好的办法就是调整好自己的心态和作息时间,这样会感觉好一些。还有一种可能就是题主的家境还算是比较优越,即使不工作家人也可以分担生活的压力,这就在精神上导致了一定的懒惰心理。

  

  

懒惰心理是一个正常的人都会有,但如何去克服就要看自己了,最好能够尝试给自己设定一个长远的工作目标。除非真的是富二代,大部分人都是一般家庭,即使家人可以帮助你,但也是只能管得了一时,管不了一世,最后还是要靠自己去面对的。

  

  

很多时候作为旁人也只能去猜测,不一定可以想到所有的可能性。也许题主没有把所有的情况都说明进去,如果真的是找的工作确实不太好,钱少事多离家远,上班感觉不习惯是很正常的,那这样的话最好可以计划好看看有没有更好的工作。

  

  

关键就是这样我也不太建议裸辞,毕竟找工作不容易可以尝试骑驴找马,不管工作什么样先干着再说就行,然后充分利用机会再找合适的,能拿一个月的钱就拿一个月的钱。虽然这么做有一点对不住目前的公司,可是如果公司确实不好也没有值得留恋的。

  

  

我一直觉得人是要将心比心的,如果是一个很好的公司你这样做也许有一点不太好,如果很不好总是剥削员工的公司,你也没必要为它去卖命。有一句话说,人往高处走,水往低处流也就是这个道理,离开只要自己觉得不后悔就可以。

  

  

最怕的就是有些人处于“高不成,低不就”的状态,明明在做着一份很不错的工作,还觉得累,觉得不满意,那就是自身的问题了,非常有必要调整一下自己了。这种问题一般会发生在更毕业的学生身上,尤其这是他们的第一份工作,没有经历社会的磨练不了解外面的情况。

  

  

很多毕业生都是第一份工作觉得不好离开了在社会上转了一圈以后才发现还是第一份工作最好,但可惜的是已经来不及了,因为很多好的职位都要应届生,好的机会就这样错过了真的会后悔终生。

  

  

所以说一开始工作的时候会觉得累是一件正常的事情,相信过一段时间就会好了,希望大家不要轻易放弃半途而废。

  

对于不想上班给出的建议如下:

  

1、不想上班的时候看一看自己的存款,如果存款比较充裕的话可以给自己放个假。

  

2、看看父母。不想上班的时候看看自己的父母,看他们整天都在努力,整天都很辛苦,含辛茹苦把你养大,而你长大了却没有能力给他们安度晚年,给自己一点压力。

  

3、找原因。找出自己不想上班的原因,是因为同事关系不好还是因为公司环境不好,还是因为工资低等如果是上述问题的话可以改善,或者可以考虑换工作环境。

  

保持稳定的精神面貌,便是充足睡眠。《傅雷家书》里也有提及,实际上人的精气神很重要,我们的身体怠倦,你便会越来越不fresh。因此不管工作中多忙,尽可能不熬夜,比如molly以前也有经常熬夜的习惯性,第二天工作中只有依靠现磨咖啡复活,第二天一整天能支撑住,但是你会感觉这并不是你的最佳情况,并且蹦哒也有艰难。时刻电池充电,但是不必须每天充。充电头不断电池充电还会来电。因此比如一个星期,我们能确保四天或是五天有学习培训就能够,最重要是有进展。与此同时务必每星期或是每隔三天自身总结一下,随后在电脑里面做一个文件夹,要看到自己有什么发展。可能在不经意的一瞬间就想不上班了,有时有缘故,有时候会并没有来由的征兆。总而言之,当这种感觉到来的情况下,便会很失落,工作中提不起来兴趣,做什么事情都有气无力的模样,仿佛全球看见都不对眼。我就常常的考虑过这种情况,可都无法得到回答。

  

日常生活在一个化学物质社会发展,一个人想要生存下去,就一定要放弃点什么去获得钱财。而放弃时长,可以说是每个人纯天然有着,且费用最少的交易。因此上班赚钱,变成这个社会约定成俗的一件事情,它后面所映射的含义是:你需要存活,就得工作。人总会有那样一刻,会觉得厌烦,疲倦,对日常生活打不有劲来,有可能是无止尽的上班时间,也有可能是没什么枯燥乏味的工作职责,也有便是领导干部的责怪和前途迷茫却仅有烤饼的画。放心,这样的事情很正常但是,没人是一直一帆风顺,总体目标清楚,勇往直前的,但你应该做的便是调整好心态,是不是真得要摆脱困境,或是有相近房贷车贷等家里的约束造成你依然必须止步不前,人生总是充斥着茫然的,也人生难得糊涂,期待大家都能佳境渐入吧。

  

很有可能这个世界里出现了另一道光,比工作更重要。它推动你来探寻意外惊喜,便感觉日常生活更有意义,有异味。可能你厌烦工作的气氛,工作压力,目光,人际交往,职场竞争,铜臭,这些都是你没想要的。可能你看到自己的人生方向了,要努力应对向着它入口,一旦条件成熟了,你便豪不犹豫地想放弃还有诗和远方,将试着一个新的具体内容。可能你想休息了,回家了美美哒地睡一个24个小时的好觉,再也不需要担忧早晨紧赶慢赶挤地铁或是打卡签到晚到。

  

可能你想家了可以有时长陪伴父母了,由于你担忧她们逐渐变老了,体质虚弱,必须你全力以赴照料。空余和理智的情况下细心思考一下,自身应对工作的时候,是不是拥有充分的上进心,是否有真真正正钻研过工作中有关的各种各样专业知识和信息内容。人不能甘于你以为的一种情况,想办法扩大视野,把钻研专业技能作为习惯性,你也就渐渐地寻找感觉了。或许现在的工作不可以让你产生满意的收益,但他却能让你获得与人相处、沟通协调、技能提升等潜在性资本。而这种潜在性资本,总有一天,能为你产生白花花的真金白银。


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